認知行動療法の為のカウンセリング初日
カウンセリング当日
強迫性障害を発症してから約5ヶ月
娘ちゃんも5歳から6歳になっていた。
娘ちゃんを一緒に連れて行ったが、娘ちゃんは私の横にちょこんと座っているだけ。
私が認知行動療法のやり方を聞くことになった。
❶認知行動療法とは?
❷娘に対しての周りの対応の仕方
❸娘に言ってはいけない事
今まで、私がしていた事が全て、やってはいけない事に入っていた。
だから、娘ちゃんはどんどん強迫の沼に入って行ったのだ。
知らなかったぁ〜。
強迫性障害を治す為の考え方が全く逆だった
それと同時に、最初に行った精神科の医師にかなりの怒りを覚えた💢
適当な事言うんじゃねぇよぉー
おかげで娘は、長い間苦しんだじゃないかぁー😡 強迫性障害の人に対しての禁句ばかり教えてんじゃねでよぉー🤬
よーし!
帰ったら、早速、認知行動療法実践するぞー。
どんな事をするのかと言うと……
|